Bewegung im Urlaub - kein Problem!

Das ist unser aller Traum - unabhängig vom Alter fit & gesund zu sein und zu bleiben.

Wir erleben es oft, wenn neue Gäste in unseren Ferienwohnungen anreisen. Der Alltag mit seinem Stress hat seine Spuren hinterlassen, es ist höchste Zeit für einen Urlaub.

Sich nur auf die faule Haut legen, wäre jetzt mit Sicherheit nicht die richtige Medizin. Wonach Körper, Geist und Seele verlangen, sind Ausflüge in unsere schöne Allgäuer Umgebung.

Je nach Gusto gemütliche Wanderungen um einen unserer Seen, flotte Nordic-Walking-Runden, ausgedehnte Touren mit dem Fahrrad und Mountain-Bike oder eine Bergtour hinauf in's Gebirge.

Wichtig ist Bewegung.

Im Urlaub hat man sicher Zeit, der Bewegung genügend Platz im Tagesablauf einzuräumen. Aber wie steht's damit, wenn einen der Alltag wieder in Beschlag nimmt?

Wie halten wir uns fit & gesund?

Bewegung zu Hause - keine Lust, keine Zeit?

Jeder weiß es: Unter den Haupt-Krankmachern der heutigen Gesellschaft sind eindeutig Stress, die falsche Ernährung (zu fett, zu viel, übermäßig Kalorien und Kohlenhydrate) sowie der Bewegungsmangel zu nennen.

Es ist schließlich viel verlangt, nach einem stressigen Arbeitstag noch in einen Fitnesstempel zu pilgern oder bei Regen auf dem Großstadtasphalt Joggingrunden zu drehen.

Nicht jedermanns Sache.

Wir haben an unserem Wohnort Füssen - Bad Faulenbach sicherlich das große Glück, praktisch im Urlaub wohnen zu dürfen. Aber oft fehlt es einfach an der Zeit oder, ganz ehrlich, auch an der Lust, hinaus zu gehen und abends noch Sport zu treiben.

Wir haben lange nach einer Alternative gesucht, einen Fitnessraum in unserem Haus eingerichtet und bieten zudem unseren Gästen die Möglichkeit, das hiesige Sportstudion zu nutzen.

Aber die schnelle Möglichkeit der sportlichen Betätigung zwischendurch, die gab es bislang nicht.

Bis jetzt!

Geht das: Bewegung zwischendurch mit Spaß und vollem Trainingseffekt?

Kennen Sie eine Sportart,

... für die Sie fast keine Zeit aufwenden müssen,

... die nur Spaß macht und die Beweglichkeit verbessert,

... die Körperbalance und Koordinationsfähigkeit fördert,

... die in gleich welchem Alter betrieben werden kann

... und auch noch jede Muskelpartie trainiert - also einen vollen Trainingseffekt hat?

Würden Sie eine solche Sportart ausprobieren wollen?

Wir haben lange nach dieser Sportart gesucht, sie ausgiebig getestet und sind begeistert!

Sie fragen, um welche Sportart für volle Fitness und Gesundheit es sich handelt?

Sie werden es nicht glauben:

TrampolinSchwingen.

Der sanfte Weg zu Fitness und Gesundheit

Zuallererst: Vergessen Sie alles, was Sie bislang über ein Trampolin zu wissen glaubten.

Das sanfte Schwingen auf einem hochelastischen Trampolin hat nichts, aber schon wirklich gar nichts mit trampeln oder hochspringen zu tun.

Auf diese Sportart, fit und gesund zu bleiben, haben uns liebe Stammgäste aufmerksam gemacht.

Wenn man heute jedem Gesundheitstrend nachlaufen würde, müßte man jeden Monat neue Trainingsgeräte und Trainingskleidung anschaffen.

Also heißt es zuerst einmal, eine solche neue Sportart mit kritischen Argusaugen unter die Lupe zu nehmen.

Taugt diese Sportart etwas?

Und passt sie überhaupt zu mir?

Wie gesagt, wir haben lange nach der idealen Indoor-Sportart gesucht und möchten Ihnen unsere eigenen Erfahrungen authentisch auf den folgenden Seiten vermitteln.

Lassen Sie uns TrampolinSchwingen!